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臉上經(jīng)常長(zhǎng)暗瘡可通過調(diào)整飲食、規(guī)律作息、外用藥物、口服藥物等方式治療。暗瘡?fù)ǔＳ善ぶ置谶^多、毛囊角化異常、痤瘡丙酸桿菌感染、激素水平波動(dòng)等原因引起。

1、調(diào)整飲食

減少高糖高脂食物攝入，避免辛辣刺激食物，多食用富含維生素A和鋅的食物，如胡蘿卜、牡蠣等。

2、規(guī)律作息

保證充足睡眠，避免熬夜，減輕精神壓力，有助于調(diào)節(jié)內(nèi)分泌，減少皮脂腺過度分泌。

3、外用藥物

可遵醫(yī)囑使用維A酸乳膏、過氧苯甲酰凝膠、克林霉素磷酸酯凝膠等藥物，這些藥物可能與毛囊角化異常、細(xì)菌感染等因素有關(guān)，通常表現(xiàn)為紅色丘疹、膿皰等癥狀。

4、口服藥物

嚴(yán)重者可遵醫(yī)囑服用多西環(huán)素、米諾環(huán)素、異維A酸等藥物，這些藥物可能與激素水平異常、嚴(yán)重感染等因素有關(guān)，通常表現(xiàn)為囊腫、結(jié)節(jié)等癥狀。

日常應(yīng)注意面部清潔，避免用手?jǐn)D壓痘痘，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)促進(jìn)新陳代謝，癥狀持續(xù)加重應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。