奶漲痛可通過熱敷按摩、排空乳汁、調(diào)整飲食、藥物治療等方式緩解。奶漲痛通常由乳汁淤積、乳腺管堵塞、哺乳間隔過長、乳腺炎等原因引起。
用溫熱毛巾敷在乳房上并輕柔按摩,幫助促進血液循環(huán)和乳汁流動。家長需注意溫度不宜過高避免燙傷皮膚。
使用吸奶器或手動擠奶方式定期排空乳汁,減輕乳房脹痛。建議家長每2-3小時排空一次,避免乳汁淤積加重。
減少湯水和高脂肪食物攝入,適當飲用炒麥芽水等回乳飲品。家長需注意觀察寶寶適應情況,逐步調(diào)整哺乳量。
乳腺炎引起的脹痛可遵醫(yī)囑使用頭孢克洛、阿莫西林等抗生素,或布洛芬緩解疼痛。家長需嚴格按醫(yī)囑用藥,不可自行使用回奶藥物。
哺乳期媽媽應穿著寬松內(nèi)衣,保持乳房清潔,若出現(xiàn)發(fā)熱、紅腫等感染癥狀應及時就醫(yī)。