嗓子里總有痰可能與咽喉炎、鼻后滴漏綜合征、慢性支氣管炎、胃食管反流等因素有關,可通過調整生活習慣、藥物治療等方式緩解。
咽喉黏膜慢性炎癥導致分泌物增多,表現(xiàn)為咽干、異物感。避免辛辣刺激飲食,可遵醫(yī)囑使用銀黃含片、西地碘含片、復方硼砂溶液等藥物。
鼻炎或鼻竇炎分泌物倒流刺激咽喉,常伴鼻塞、頭痛。生理鹽水沖洗鼻腔,必要時使用糠酸莫米松鼻噴霧劑、桉檸蒎腸溶軟膠囊等藥物。
長期吸煙或空氣污染導致氣管分泌物增加,咳嗽咳痰明顯。需戒煙并減少粉塵接觸,急性發(fā)作時可使用氨溴索、乙酰半胱氨酸、標準桃金娘油等祛痰藥。
胃酸刺激咽喉產生保護性黏液,多伴反酸燒心。睡前3小時禁食,抬高床頭,可服用奧美拉唑、鋁碳酸鎂、多潘立酮等藥物控制反流。
日常多飲溫水稀釋痰液,避免過度用嗓,若癥狀持續(xù)超過2周或出現(xiàn)血痰、呼吸困難需及時就診呼吸內科或耳鼻喉科。