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三個(gè)月嬰兒便秘可通過腹部按摩、調(diào)整喂養(yǎng)方式、溫水刺激肛門、補(bǔ)充益生菌等方式緩解。便秘通常由喂養(yǎng)不當(dāng)、腸道功能未成熟、水分不足、腸道菌群失衡等原因引起。

1、腹部按摩

家長需以肚臍為中心順時(shí)針輕柔按摩嬰兒腹部，每次持續(xù)5分鐘，促進(jìn)腸蠕動(dòng)。母乳喂養(yǎng)者母親應(yīng)減少高蛋白高脂飲食，奶粉喂養(yǎng)者可嘗試更換水解蛋白配方。

2、調(diào)整喂養(yǎng)

家長需在兩餐間喂5-10毫升溫開水，母乳不足時(shí)可遵醫(yī)囑添加乳果糖口服溶液。奶粉沖泡需嚴(yán)格按比例，避免過濃導(dǎo)致消化負(fù)擔(dān)。

3、溫水刺激

家長可用棉簽蘸溫水輕觸肛門周圍，或讓嬰兒屈腿做蹬車運(yùn)動(dòng)。頑固便秘可遵醫(yī)囑使用開塞露，但不宜長期依賴。

4、補(bǔ)充益生菌

家長可遵醫(yī)囑選擇雙歧桿菌三聯(lián)活菌散等益生菌制劑，幫助建立腸道菌群平衡。若伴隨嘔吐、腹脹需及時(shí)排除先天性巨結(jié)腸等疾病。

日常注意記錄排便頻率與性狀，避免過度包裹導(dǎo)致體溫升高脫水，必要時(shí)兒科就診評(píng)估生長發(fā)育曲線。