權(quán)威問答
女性坐下時(shí)尾骨疼痛可能由尾骨外傷、不良坐姿、妊娠壓迫、尾骨關(guān)節(jié)炎等原因引起，可通過(guò)調(diào)整坐姿、物理治療、藥物鎮(zhèn)痛、局部封閉等方式緩解。
尾骨受到撞擊或跌倒可能導(dǎo)致骨裂或軟組織損傷。急性期需避免久坐，使用環(huán)形坐墊分散壓力，疼痛明顯時(shí)可遵醫(yī)囑使用布洛芬緩釋膠囊、塞來(lái)昔布膠囊、雙氯芬酸鈉緩釋片等藥物。
長(zhǎng)期蹺二郎腿或坐姿前傾會(huì)增加尾骨壓力。建議使用符合人體工學(xué)的座椅，每小時(shí)起身活動(dòng)，配合熱敷促進(jìn)血液循環(huán)，無(wú)須特殊用藥。
孕晚期子宮增大可能壓迫骶尾神經(jīng)?？赏ㄟ^(guò)孕婦瑜伽改善骨盆傾斜度，睡眠時(shí)采用側(cè)臥位，若疼痛影響生活可短期使用對(duì)乙酰氨基酚片。
可能與退行性變或慢性勞損有關(guān)，常伴隨晨僵和活動(dòng)受限。需完善X線檢查，急性發(fā)作期可聯(lián)合使用鹽酸氨基葡萄糖膠囊、洛索洛芬鈉片及局部注射糖皮質(zhì)激素。
日常避免長(zhǎng)時(shí)間騎車或硬板凳久坐，飲食注意補(bǔ)充維生素D和鈣質(zhì)，若疼痛持續(xù)超過(guò)兩周或伴隨下肢麻木需及時(shí)就診骨科。
