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生完孩子尾骨疼痛可能由分娩損傷、長(zhǎng)期壓迫、骨質(zhì)疏松、骶髂關(guān)節(jié)炎等原因引起。

1、分娩損傷

陰道分娩時(shí)胎頭壓迫或產(chǎn)鉗使用可能導(dǎo)致尾骨周?chē)g帶拉傷，表現(xiàn)為坐臥時(shí)局部刺痛。建議使用環(huán)形坐墊緩解壓力，可遵醫(yī)囑服用布洛芬、對(duì)乙酰氨基酚或塞來(lái)昔布。

2、長(zhǎng)期壓迫

孕期子宮增大持續(xù)壓迫尾骨，產(chǎn)后哺乳期久坐可能加重疼痛?？赏ㄟ^(guò)熱敷和骨盆底肌鍛煉改善，必要時(shí)使用雙氯芬酸鈉凝膠外用。

3、骨質(zhì)疏松

妊娠期鈣流失可能導(dǎo)致尾骨骨密度降低，哺乳期持續(xù)鈣缺乏會(huì)加重癥狀。需檢測(cè)骨密度，補(bǔ)充碳酸鈣D3片、阿侖膦酸鈉或骨化三醇。

4、骶髂關(guān)節(jié)炎

孕期松弛素分泌可能誘發(fā)骶髂關(guān)節(jié)錯(cuò)位，表現(xiàn)為翻身時(shí)劇痛。需進(jìn)行骨盆X線檢查，物理治療無(wú)效時(shí)可考慮骶髂關(guān)節(jié)封閉術(shù)。

哺乳期用藥需謹(jǐn)慎，建議疼痛持續(xù)超過(guò)兩周時(shí)及時(shí)至骨科或康復(fù)科就診，日常避免蹺二郎腿等不良坐姿，睡眠時(shí)采用側(cè)臥體位。