手淫通常不會(huì)直接影響身高增長。身高發(fā)育主要與遺傳、營養(yǎng)、激素水平等因素有關(guān)。
身高增長主要由遺傳基因決定,父母身高對子女身高有重要影響。
均衡的營養(yǎng)攝入對骨骼發(fā)育至關(guān)重要,特別是鈣質(zhì)和蛋白質(zhì)的補(bǔ)充。
生長激素在青春期分泌旺盛,是促進(jìn)身高增長的關(guān)鍵因素。
充足的睡眠和適量運(yùn)動(dòng)有助于生長激素的正常分泌。
保持健康的生活方式,保證充足睡眠和均衡營養(yǎng),有助于身高正常發(fā)育。如有生長發(fā)育方面的疑慮,建議咨詢專業(yè)醫(yī)生。