權(quán)威問答
全身骨節(jié)疼痛可能由過度勞累、受涼、骨質(zhì)疏松、類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎等原因引起，可通過休息保暖、補鈣、抗風(fēng)濕治療等方式緩解。
長時間體力勞動或劇烈運動可能導(dǎo)致肌肉乳酸堆積，引發(fā)暫時性骨關(guān)節(jié)酸痛。建議減少勞動強度，局部熱敷按摩促進血液循環(huán)。
寒冷刺激會使關(guān)節(jié)滑液黏稠度增加，誘發(fā)關(guān)節(jié)僵硬疼痛。注意關(guān)節(jié)保暖，每日用40℃左右溫水浸泡手足關(guān)節(jié)。
可能與年齡增長、雌激素缺乏有關(guān)，表現(xiàn)為全身骨痛伴身高縮短?？勺襻t(yī)囑使用碳酸鈣D3片、阿侖膦酸鈉、唑來膦酸等藥物。
與自身免疫異常相關(guān)，典型癥狀為晨僵及對稱性關(guān)節(jié)腫痛。常用藥物包括甲氨蝶呤、來氟米特、艾拉莫德等抗風(fēng)濕藥。
日常可適當(dāng)補充牛奶、豆制品等高鈣食物，避免爬山、爬樓梯等負重運動，疼痛持續(xù)加重應(yīng)及時就診風(fēng)濕免疫科。
