權(quán)威問答
月經(jīng)不調(diào)可能由內(nèi)分泌紊亂、精神壓力、多囊卵巢綜合征、子宮內(nèi)膜病變等原因引起，可通過調(diào)整生活方式、藥物治療、激素療法、手術(shù)干預(yù)等方式改善。
熬夜、節(jié)食等生活習(xí)慣可能導(dǎo)致激素分泌失衡，表現(xiàn)為周期紊亂或經(jīng)量異常。建議規(guī)律作息并均衡飲食，必要時遵醫(yī)囑使用黃體酮膠囊、戊酸雌二醇片、地屈孕酮片等藥物調(diào)節(jié)。
長期焦慮或情緒波動會抑制下丘腦功能，引發(fā)月經(jīng)推遲或閉經(jīng)。可通過心理咨詢、正念訓(xùn)練緩解壓力，嚴(yán)重者可短期服用烏雞白鳳丸、益母草顆粒、逍遙丸等中成藥輔助調(diào)理。
與胰島素抵抗及雄激素過高有關(guān)，常伴痤瘡、多毛等癥狀。需通過口服二甲雙胍改善代謝，配合炔雌醇環(huán)丙孕酮片調(diào)節(jié)激素，必要時采用卵巢打孔術(shù)治療。
子宮內(nèi)膜息肉或粘連可能導(dǎo)致經(jīng)期延長、淋漓出血。診斷需結(jié)合宮腔鏡檢查，輕度病變可用左炔諾孕酮宮內(nèi)緩釋系統(tǒng)控制，嚴(yán)重者需行宮腔鏡電切術(shù)。
日常保持適度運動并增加深色蔬菜攝入，避免過度減肥，建議記錄月經(jīng)周期變化并及時婦科就診。
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