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糖尿病治療需綜合管理血糖、飲食、運(yùn)動(dòng)和藥物干預(yù)，核心要素包括血糖監(jiān)測(cè)、生活方式調(diào)整、藥物治療和并發(fā)癥預(yù)防。

1、血糖監(jiān)測(cè)

定期監(jiān)測(cè)空腹及餐后血糖，動(dòng)態(tài)了解血糖波動(dòng)，幫助調(diào)整治療方案。指尖血糖儀和動(dòng)態(tài)血糖監(jiān)測(cè)系統(tǒng)是常用工具。

2、飲食控制

限制精制碳水?dāng)z入，增加膳食纖維和優(yōu)質(zhì)蛋白，采用低升糖指數(shù)飲食。需控制總熱量并保持營(yíng)養(yǎng)均衡。

3、運(yùn)動(dòng)干預(yù)

每周進(jìn)行中等強(qiáng)度有氧運(yùn)動(dòng)和抗阻訓(xùn)練，改善胰島素敏感性。避免空腹運(yùn)動(dòng)防止低血糖。

4、藥物治療

根據(jù)分型選擇二甲雙胍、胰島素等藥物，聯(lián)合用藥需遵醫(yī)囑調(diào)整。同時(shí)需關(guān)注血壓血脂管理。

建立長(zhǎng)期隨訪計(jì)劃，定期篩查眼底、腎功能等并發(fā)癥，保持醫(yī)患溝通優(yōu)化個(gè)體化治療方案。