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全身發(fā)冷、咳嗽、手腳敏感、眼睛痛、腰疼可能由感冒、過敏反應、神經(jīng)功能紊亂、腰椎間盤突出等原因引起，可通過保暖休息、抗過敏治療、營養(yǎng)神經(jīng)藥物、物理康復等方式緩解。

1、感冒

受涼或病毒感染可能導致全身發(fā)冷咳嗽，伴隨乏力頭痛。建議多喝溫水，服用感冒靈顆粒、連花清瘟膠囊、對乙酰氨基酚片等藥物，發(fā)熱超過三天需就醫(yī)。

2、過敏反應

花粉或食物過敏可能引發(fā)手腳敏感及眼睛刺痛，常伴有皮膚瘙癢。需遠離過敏原，使用氯雷他定片、西替利嗪滴劑、色甘酸鈉滴眼液，癥狀持續(xù)應檢測過敏源。

3、神經(jīng)功能紊亂

長期壓力可能導致末梢神經(jīng)敏感，表現(xiàn)為手腳異常感覺。可通過谷維素片、甲鈷胺膠囊、維生素B1片調節(jié)，配合規(guī)律作息和心理疏導改善。

4、腰椎病變

腰肌勞損或椎間盤突出會引起腰部持續(xù)疼痛，可能放射至下肢。建議避免久坐，使用塞來昔布膠囊、腰痛寧膠囊，嚴重時需MRI檢查明確診斷。

出現(xiàn)多系統(tǒng)癥狀建議盡早就診排查病因，日常注意保暖避風，適當補充維生素C和優(yōu)質蛋白，避免過度勞累加重不適。