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太陽暴曬后皮膚癢可能由紫外線灼傷、光敏反應(yīng)、汗液刺激、日光性皮炎等原因引起，可通過冷敷保濕、抗組胺藥物、激素藥膏、光防護等方式緩解。

1、紫外線灼傷

皮膚暴露于過量紫外線導(dǎo)致角質(zhì)層損傷，表現(xiàn)為紅斑灼熱伴瘙癢。建議冷敷降溫并使用爐甘石洗劑、復(fù)方薄荷腦軟膏、氧化鋅軟膏等外用藥物保護皮膚屏障。

2、光敏反應(yīng)

服用光敏性藥物或接觸光敏物質(zhì)后日曬誘發(fā)變態(tài)反應(yīng)。需停用可疑藥物，口服氯雷他定、西替利嗪、依巴斯汀等抗組胺藥，局部涂抹丁酸氫化可的松乳膏。

3、汗液刺激

汗液蒸發(fā)后鹽分結(jié)晶刺激皮膚引發(fā)刺癢。及時清潔皮膚后使用含尿素的保濕乳，避免抓撓，可配合使用地奈德乳膏緩解炎癥反應(yīng)。

4、日光性皮炎

與紫外線過敏有關(guān)，可能出現(xiàn)水皰脫屑。需嚴格防曬，急性期外用鹵米松乳膏，口服潑尼松等糖皮質(zhì)激素，嚴重者需就診進行光療脫敏。

日常需選擇SPF30以上防曬霜，穿戴遮陽衣物，曬后及時使用蘆薈膠等舒緩產(chǎn)品，避免反復(fù)暴曬加重皮膚損傷。