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糖尿病吃西紅柿可以嗎
病情描述:
糖尿病吃西紅柿可以嗎
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 趙蕾 副主任醫(yī)師 首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

    糖尿病患者可以適量吃西紅柿，西紅柿屬于低升糖指數(shù)食物，主要含有維生素C、番茄紅素等營(yíng)養(yǎng)成分，有助于血糖控制。

    1、血糖影響

    西紅柿升糖指數(shù)較低，適量食用不會(huì)引起血糖劇烈波動(dòng)，適合作為加餐選擇。

    2、營(yíng)養(yǎng)成分

    西紅柿富含維生素C和番茄紅素，具有抗氧化作用，有助于改善血管健康。

    3、食用建議

    建議選擇新鮮西紅柿，避免食用番茄醬等加工制品，每日攝入量控制在200克以內(nèi)。

    4、注意事項(xiàng)

    合并胃腸疾病患者需避免空腹食用，腎功能不全者應(yīng)注意控制鉀攝入量。

    糖尿病患者可搭配黃瓜、菠菜等低糖蔬菜食用，同時(shí)需遵醫(yī)囑規(guī)范使用降糖藥物，定期監(jiān)測(cè)血糖變化。

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