權(quán)威問答
修復(fù)皮膚角質(zhì)層可通過溫和清潔、保濕修復(fù)、避免刺激、營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充等方式改善。角質(zhì)層損傷可能與過度清潔、環(huán)境干燥、皮膚炎癥、遺傳因素等有關(guān)。
使用氨基酸類潔面產(chǎn)品避免過度脫脂，水溫控制在35℃以下，清潔頻率每日不超過2次。角質(zhì)層薄者禁用磨砂膏或潔面儀。
選擇含神經(jīng)酰胺、膽固醇、游離脂肪酸的仿生脂質(zhì)護(hù)膚品，配合透明質(zhì)酸等保濕劑。急性期可使用重組人表皮生長(zhǎng)因子凝膠。
嚴(yán)格防曬并減少彩妝使用，避免酒精、香精等刺激性成分。環(huán)境干燥時(shí)使用加濕器維持濕度在50%-60%。
口服維生素B族和維生素E有助于皮膚屏障修復(fù)，增加深海魚類、堅(jiān)果等富含不飽和脂肪酸的食物攝入。
修復(fù)期間避免頻繁更換護(hù)膚品，持續(xù)護(hù)理3-6個(gè)月可見改善。若伴隨紅腫脫屑等癥狀，建議皮膚科就診排除特應(yīng)性皮炎等疾病。
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