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青少年糖尿病目前尚無(wú)根治方法，但可通過(guò)胰島素治療、血糖監(jiān)測(cè)、飲食控制和運(yùn)動(dòng)管理實(shí)現(xiàn)長(zhǎng)期穩(wěn)定。青少年糖尿病主要包括1型糖尿病和2型糖尿病，1型糖尿病需終身依賴胰島素，2型糖尿病部分患者可通過(guò)生活方式干預(yù)緩解癥狀。

1、胰島素治療

1型糖尿病患者需終身使用胰島素，可選用門冬胰島素、賴脯胰島素等速效胰島素類似物，或甘精胰島素等長(zhǎng)效基礎(chǔ)胰島素。2型糖尿病進(jìn)展期也可能需要胰島素補(bǔ)充治療。

2、血糖監(jiān)測(cè)

定期監(jiān)測(cè)空腹血糖和餐后血糖，使用動(dòng)態(tài)血糖監(jiān)測(cè)系統(tǒng)有助于優(yōu)化治療方案。家長(zhǎng)需幫助孩子建立血糖記錄習(xí)慣，及時(shí)調(diào)整胰島素用量。

3、飲食控制

采用低升糖指數(shù)飲食，控制碳水化合物攝入量，保證優(yōu)質(zhì)蛋白和膳食纖維攝入。家長(zhǎng)需合理安排三餐兩點(diǎn)，避免孩子暴飲暴食。

4、運(yùn)動(dòng)管理

每天保持適度有氧運(yùn)動(dòng)，如快走、游泳等，運(yùn)動(dòng)前后注意監(jiān)測(cè)血糖。家長(zhǎng)應(yīng)鼓勵(lì)孩子培養(yǎng)運(yùn)動(dòng)習(xí)慣，但需預(yù)防運(yùn)動(dòng)性低血糖發(fā)生。

建議定期復(fù)查糖化血紅蛋白和并發(fā)癥篩查，青少年糖尿病患者通過(guò)規(guī)范管理可以正常生長(zhǎng)發(fā)育，家長(zhǎng)需與醫(yī)療團(tuán)隊(duì)保持密切配合。