皮膚瘙癢癥的預(yù)防方法主要有保持皮膚濕潤、避免刺激因素、合理飲食、定期體檢。
使用無香料保濕霜每日涂抹,沐浴后及時鎖水,選擇溫和弱酸性清潔產(chǎn)品,冬季增加室內(nèi)濕度。
減少化纖衣物摩擦,避免過度搔抓,接觸洗滌劑時戴手套,夏季注意防曬減少汗液刺激。
適量補(bǔ)充富含維生素A的胡蘿卜和南瓜,控制辛辣食物攝入,每日飲水超過1500毫升,過敏體質(zhì)者記錄飲食日記。
糖尿病患者監(jiān)測血糖,肝腎功能異常者及時復(fù)查,甲狀腺疾病患者規(guī)范用藥,每年進(jìn)行過敏原篩查。
建議選擇棉質(zhì)透氣衣物,洗澡水溫控制在40度以下,出現(xiàn)持續(xù)瘙癢伴隨皮疹時應(yīng)及時就診皮膚科。