屁股上的黑坐印通常由久坐摩擦、角質(zhì)堆積、色素沉著或局部炎癥等原因引起,可通過皮膚護(hù)理、生活習(xí)慣調(diào)整、藥物治療等方式改善。
選擇柔軟透氣的坐墊,避免長時(shí)間壓迫同一部位,每1-2小時(shí)起身活動(dòng)5分鐘,減輕皮膚摩擦刺激。
每周1-2次使用含尿素或水楊酸的乳膏軟化角質(zhì),配合溫水清洗后輕柔打圈按摩,避免用力刮擦損傷皮膚屏障。
局部涂抹含維生素E、煙酰胺的潤膚乳,或遵醫(yī)囑使用氫醌乳膏、維A酸乳膏等藥物抑制黑色素沉積。
若伴隨紅腫瘙癢,可能與毛囊炎有關(guān),可遵醫(yī)囑外用莫匹羅星軟膏或夫西地酸乳膏抗感染,避免抓撓。
日常多攝入富含維生素C的柑橘類水果及深色蔬菜,穿著純棉透氣內(nèi)衣,久坐人群可嘗試站立辦公交替進(jìn)行。