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糖尿病病人飲食需控制總熱量并均衡營(yíng)養(yǎng)，可適量吃燕麥、西藍(lán)花、鱈魚(yú)、苦瓜等食物，也可遵醫(yī)囑使用阿卡波糖、二甲雙胍、格列美脲、胰島素等藥物。

一、食物

1、燕麥

燕麥富含膳食纖維，有助于延緩葡萄糖吸收，改善餐后血糖波動(dòng)。

2、西藍(lán)花

西藍(lán)花含鉻元素和抗氧化物質(zhì)，能增強(qiáng)胰島素敏感性，降低氧化應(yīng)激損傷。

3、鱈魚(yú)

鱈魚(yú)提供優(yōu)質(zhì)蛋白和歐米伽3脂肪酸，有助于維持肌肉量和心血管健康。

4、苦瓜

苦瓜含苦瓜皂苷類物質(zhì)，具有類胰島素作用，可輔助調(diào)節(jié)血糖水平。

二、藥物

1、阿卡波糖

α-糖苷酶抑制劑，通過(guò)延緩碳水化合物分解控制餐后血糖升高。

2、二甲雙胍

雙胍類降糖藥，抑制肝糖輸出并提高外周組織對(duì)葡萄糖的利用效率。

3、格列美脲

磺脲類促泌劑，刺激胰島β細(xì)胞分泌胰島素改善空腹血糖。

4、胰島素

用于胰島功能衰竭患者，直接補(bǔ)充外源性胰島素控制血糖。

建議采用少食多餐方式，避免高升糖指數(shù)食物，定期監(jiān)測(cè)血糖并根據(jù)醫(yī)生指導(dǎo)調(diào)整飲食與用藥方案。