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為什么會有白頭發(fā)呢
病情描述:
為什么會有白頭發(fā)呢
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 陳臘梅 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院

    白發(fā)可能由遺傳因素、精神壓力、營養(yǎng)不良、疾病因素等原因引起，可通過調整生活方式、補充營養(yǎng)、治療原發(fā)病等方式改善。

    1、遺傳因素：

    部分人群因基因缺陷導致黑色素細胞提前凋亡，表現為早年白發(fā)。此類情況無須特殊治療，染發(fā)劑遮蓋是常見選擇。

    2、精神壓力：

    長期焦慮緊張會加速黑色素干細胞耗竭。建議通過冥想、運動等方式減壓，必要時可遵醫(yī)囑使用谷維素片、維生素B族等調節(jié)神經功能。

    3、營養(yǎng)不良：

    缺乏銅元素、維生素B12等營養(yǎng)素會影響黑色素合成。日?？蛇m量食用黑芝麻、動物肝臟、紫菜等富含相關營養(yǎng)素的食物。

    4、疾病因素：

    甲狀腺功能異常、白癜風等疾病可能導致毛囊黑色素代謝障礙。需針對原發(fā)病治療，如甲狀腺素片調節(jié)甲亢，他克莫司軟膏治療白癜風。

    保持規(guī)律作息與均衡飲食，避免頻繁燙染，定期進行頭皮按摩有助于延緩白發(fā)進展。

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