妊娠糖尿病產后血糖正常值為空腹血糖低于5.1毫摩爾/升,餐后2小時血糖低于7.8毫摩爾/升。產后血糖監(jiān)測需關注空腹血糖、餐后血糖、糖化血紅蛋白及隨機血糖等指標。
產后6-12周需復查空腹血糖,正常值應低于5.1毫摩爾/升。若超過該值可能提示糖代謝異常,需進一步做口服葡萄糖耐量試驗。
餐后2小時血糖應低于7.8毫摩爾/升。建議選擇低升糖指數食物,分餐制進食有助于平穩(wěn)血糖。
反映近3個月平均血糖水平,正常值應小于6.0%。該指標不受短期飲食影響,是評估長期血糖控制的金標準。
非空腹狀態(tài)下隨機檢測血糖應低于11.1毫摩爾/升。哺乳期女性需注意避免低血糖發(fā)生,可隨身攜帶健康零食。
建議產后保持均衡飲食和適度運動,定期監(jiān)測血糖指標,發(fā)現異常及時就醫(yī)復查。哺乳期控糖需兼顧母嬰營養(yǎng)需求。