權(quán)威問答
女性腳后跟疼痛可能由足底筋膜炎、跟骨骨刺、跟腱炎、類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎等原因引起，可通過(guò)休息理療、藥物緩解、矯形器具、手術(shù)治療等方式改善。
長(zhǎng)時(shí)間站立或穿硬底鞋導(dǎo)致足底筋膜勞損，表現(xiàn)為晨起第一步疼痛。建議減少負(fù)重活動(dòng)，使用足弓支撐墊，可遵醫(yī)囑使用洛索洛芬鈉片、塞來(lái)昔布膠囊、氟比洛芬凝膠貼膏。
跟骨退行性變形成骨贅刺激周圍組織，行走時(shí)疼痛加重。需選擇軟底鞋并控制體重，急性期可遵醫(yī)囑使用雙氯芬酸鈉緩釋片、依托考昔片、酮洛芬乳膏。
運(yùn)動(dòng)過(guò)度或突然增加運(yùn)動(dòng)量引發(fā)跟腱無(wú)菌性炎癥，伴隨局部腫脹。應(yīng)停止跑跳運(yùn)動(dòng)并冰敷，可遵醫(yī)囑使用布洛芬緩釋膠囊、美洛昔康片、吲哚美辛巴布膏。
自身免疫異常累及足部關(guān)節(jié)，常伴晨僵和對(duì)稱性疼痛。需進(jìn)行抗風(fēng)濕治療，可遵醫(yī)囑使用甲氨蝶呤片、來(lái)氟米特片、艾拉莫德片。
日常避免長(zhǎng)時(shí)間穿高跟鞋，運(yùn)動(dòng)前后做好足部拉伸，疼痛持續(xù)不緩解需及時(shí)就醫(yī)排查骨質(zhì)疏松或強(qiáng)直性脊柱炎等系統(tǒng)性疾病。
