濕疹患者洗澡需注意水溫控制、清潔產(chǎn)品選擇、時長控制和保濕護理,避免皮膚刺激和干燥加重。
洗澡水溫應(yīng)保持在37℃左右,過熱會破壞皮膚屏障,導(dǎo)致水分流失加劇瘙癢。淋浴后可用毛巾輕拍吸干水分。
選用無皂基、無香精的弱酸性沐浴露,避免堿性清潔劑。推薦含神經(jīng)酰胺的修護型產(chǎn)品,減少對皮脂膜的損傷。
洗澡時間不超過10分鐘,頻繁或長時間浸泡會使角質(zhì)層過度水合,加重炎癥反應(yīng)。急性期可改為局部擦浴。
沐浴后3分鐘內(nèi)涂抹保濕劑,優(yōu)先選擇含尿素、凡士林的乳膏。避免使用含酒精的護膚品,防止刺激皮損。
日常穿著純棉透氣衣物,合并感染時需及時就醫(yī)。嚴(yán)重滲出性皮損期間應(yīng)暫緩洗澡,遵醫(yī)囑使用外用糖皮質(zhì)激素。