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手腕肌腱炎可通過(guò)休息制動(dòng)、物理治療、藥物治療、手術(shù)治療等方式治療。手腕肌腱炎通常由勞損、外傷、炎癥反應(yīng)、退行性變等原因引起。

1、休息制動(dòng)

急性期需停止手腕活動(dòng)，使用支具固定2-3周，避免提重物及重復(fù)性動(dòng)作，日?？杀缶徑饽[脹。

2、物理治療

超聲波治療可促進(jìn)局部血液循環(huán)，沖擊波治療能緩解肌腱粘連，紅外線照射有助于減輕炎癥反應(yīng)。

3、藥物治療

非甾體抗炎藥如布洛芬緩釋膠囊、雙氯芬酸鈉腸溶片可緩解疼痛，嚴(yán)重者可局部注射復(fù)方倍他米松注射液，須嚴(yán)格遵醫(yī)囑使用。

4、手術(shù)治療

保守治療無(wú)效或肌腱斷裂時(shí)需行肌腱松解術(shù)，術(shù)后需配合康復(fù)訓(xùn)練恢復(fù)關(guān)節(jié)功能，手術(shù)適應(yīng)證需由骨科醫(yī)生評(píng)估。

恢復(fù)期可進(jìn)行握力球訓(xùn)練增強(qiáng)肌腱強(qiáng)度，避免長(zhǎng)時(shí)間使用手機(jī)電腦，飲食注意補(bǔ)充維生素C和優(yōu)質(zhì)蛋白促進(jìn)組織修復(fù)。