寶寶睡覺(jué)流汗多可通過(guò)調(diào)節(jié)室溫、減少衣物、補(bǔ)充水分、排查疾病等方式改善。流汗多通常由環(huán)境過(guò)熱、新陳代謝快、缺鈣、感染性疾病等原因引起。
保持臥室溫度在24-26攝氏度,避免過(guò)熱導(dǎo)致出汗。家長(zhǎng)需定期開(kāi)窗通風(fēng),使用空調(diào)或風(fēng)扇時(shí)避免直吹。
選擇純棉透氣睡衣,根據(jù)室溫增減被褥厚度。家長(zhǎng)需檢查寶寶頸部是否潮濕,及時(shí)調(diào)整穿著。
睡前適量喂溫水,避免脫水。家長(zhǎng)需觀察尿液顏色,若發(fā)黃需增加飲水量。
可能與維生素D缺乏、呼吸道感染等因素有關(guān),通常表現(xiàn)為枕禿、反復(fù)發(fā)熱等癥狀??勺襻t(yī)囑使用維生素D滴劑、葡萄糖酸鈣等藥物。
建議家長(zhǎng)記錄出汗時(shí)間與伴隨癥狀,若伴隨哭鬧、體重不增等情況需及時(shí)就醫(yī),日常避免過(guò)度包裹孩子。