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若出現(xiàn)腹瀉情況，可以適量吃白粥、蒸蘋果、胡蘿卜泥、低脂酸奶等食物，也可以遵醫(yī)囑吃蒙脫石散、口服補(bǔ)液鹽、雙歧桿菌三聯(lián)活菌散、消旋卡多曲等藥物。建議及時就醫(yī)，積極配合醫(yī)生治療，在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用合適的藥物，并做好飲食調(diào)理。

一、食物

1. 白粥

白粥易消化且含水分較多，有助于補(bǔ)充腹瀉導(dǎo)致的水分流失，減少胃腸負(fù)擔(dān)。

2. 蒸蘋果

蒸熟的蘋果富含果膠，可吸附腸道內(nèi)多余水分，緩解腹瀉癥狀。

3. 胡蘿卜泥

胡蘿卜中的膳食纖維有助于調(diào)節(jié)腸道菌群，煮熟后更易消化吸收。

4. 低脂酸奶

含益生菌的酸奶可幫助恢復(fù)腸道菌群平衡，選擇低脂避免刺激胃腸。

二、藥物

1. 蒙脫石散

蒙脫石散通過吸附腸道內(nèi)病原體及毒素起到止瀉作用，需遵醫(yī)囑使用。

2. 口服補(bǔ)液鹽

口服補(bǔ)液鹽可糾正腹瀉引起的電解質(zhì)紊亂，預(yù)防脫水。

3. 雙歧桿菌三聯(lián)活菌散

該益生菌制劑能調(diào)節(jié)腸道微生態(tài)，改善腹瀉伴隨的菌群失調(diào)。

4. 消旋卡多曲

消旋卡多曲通過抑制腸道分泌減少便次，適用于急性水樣腹瀉。

腹瀉期間應(yīng)避免高糖、高脂及刺激性食物，少量多餐，癥狀持續(xù)超過48小時或出現(xiàn)發(fā)熱、血便需立即就醫(yī)。