面部油脂分泌過多可通過清潔控油、調(diào)節(jié)飲食、藥物治療、醫(yī)美干預(yù)等方式改善。油脂過多通常由激素變化、不良生活習(xí)慣、皮膚屏障受損、痤瘡丙酸桿菌感染等原因引起。
選擇溫和的氨基酸潔面產(chǎn)品,每日清潔不超過兩次,避免過度去脂破壞皮膚屏障。油性肌膚可每周使用含黏土成分的清潔面膜吸附多余油脂。
減少高糖高脂食物攝入,增加富含鋅元素的海鮮和維生素B族的粗糧。乳制品可能刺激胰島素樣生長因子加重出油,建議限制每日攝入量。
維A酸乳膏可調(diào)節(jié)毛囊角化,過氧苯甲酰凝膠能抑制痤瘡桿菌,水楊酸制劑幫助溶解角質(zhì)栓。需在醫(yī)生指導(dǎo)下使用,妊娠期禁用維A酸類藥物。
光動力療法可抑制皮脂腺活性,果酸換膚能促進(jìn)角質(zhì)代謝,肉毒素微滴注射可暫時減少局部油脂分泌。醫(yī)美手段需在專業(yè)機(jī)構(gòu)操作,術(shù)后需嚴(yán)格防曬。
避免頻繁用手觸摸面部,枕巾應(yīng)每周更換,外出時可使用吸油面紙按壓而非摩擦去油。持續(xù)嚴(yán)重的油脂分泌伴發(fā)炎癥狀建議至皮膚科就診。