權(quán)威問答
延長(zhǎng)同房時(shí)間可通過心理調(diào)節(jié)、行為訓(xùn)練、局部麻醉、口服藥物等方式改善。早泄通常由心理緊張、陰莖敏感度過高、前列腺炎、甲狀腺功能異常等因素引起。
焦慮或壓力可能導(dǎo)致交感神經(jīng)過度興奮。伴侶共同參與治療有助于緩解緊張情緒，必要時(shí)可進(jìn)行認(rèn)知行為治療。
停動(dòng)結(jié)合訓(xùn)練可幫助控制射精反射。建議在專業(yè)指導(dǎo)下進(jìn)行骨盆底肌肉鍛煉，配合呼吸節(jié)奏調(diào)節(jié)。
利多卡因乳膏等表面麻醉劑可降低陰莖敏感度。使用前需排除皮膚過敏可能，建議在醫(yī)生指導(dǎo)下控制用量。
達(dá)泊西汀、帕羅西汀等5-羥色胺再攝取抑制劑可延長(zhǎng)射精潛伏期。舍曲林等藥物需嚴(yán)格遵醫(yī)囑調(diào)整劑量。
保持規(guī)律作息，避免過度疲勞。同房前適當(dāng)進(jìn)食富含鋅元素的食物，如牡蠣、堅(jiān)果等有助于改善性功能。
