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頭皮瘙癢伴隨頭屑增多可通過(guò)調(diào)整洗護(hù)習(xí)慣、使用抗屑洗發(fā)劑、藥物干預(yù)、排查潛在疾病等方式緩解。常見原因包括馬拉色菌過(guò)度繁殖、皮膚屏障受損、銀屑病或脂溢性皮炎等。

1、洗護(hù)調(diào)整

頻繁燙染或堿性洗發(fā)水會(huì)破壞頭皮微環(huán)境，建議選擇含吡啶硫酮鋅的溫和洗發(fā)產(chǎn)品，水溫控制在38℃以下，每周洗發(fā)3-4次為宜。

2、抗屑處理

二硫化硒洗劑能抑制馬拉色菌生長(zhǎng)，酮康唑洗劑可緩解炎癥反應(yīng)，水楊酸洗劑幫助角質(zhì)溶解，三種劑型需交替使用避免耐藥性。

3、藥物干預(yù)

頑固性瘙癢可能與特應(yīng)性皮炎有關(guān)，可短期外用氫化可的松乳膏；伴隨紅斑脫屑時(shí)需排查脂溢性皮炎，口服伊曲康唑需醫(yī)生指導(dǎo)。

4、疾病排查

銀屑病頭皮損害表現(xiàn)為厚層銀白色鱗屑，需皮膚科確診；糖尿病等代謝疾病也會(huì)導(dǎo)致皮膚干燥瘙癢，需檢測(cè)空腹血糖。

避免過(guò)度抓撓導(dǎo)致繼發(fā)感染，減少高糖高脂飲食攝入，枕巾應(yīng)每周高溫消毒，持續(xù)兩周無(wú)改善需皮膚鏡檢排除真菌感染。