睡覺時皮膚癢可能由皮膚干燥、螨蟲過敏、濕疹、蕁麻疹等原因引起,可通過保濕護理、除螨處理、藥物涂抹等方式緩解。
秋冬季節(jié)空氣濕度低或過度清潔導致皮膚屏障受損,表現(xiàn)為夜間瘙癢加劇。建議使用含神經(jīng)酰胺的保濕霜,避免洗澡水溫過高。
床品中的塵螨排泄物可能引發(fā)過敏反應(yīng),伴隨小紅疹。需定期用60℃以上熱水清洗床單,配合使用除螨噴霧。
可能與免疫功能異?;蚪佑|刺激物有關(guān),常見皮膚發(fā)紅、脫屑。可遵醫(yī)囑使用氫化可的松乳膏、他克莫司軟膏或口服氯雷他定。
多因食物或藥物過敏導致,出現(xiàn)風團樣皮疹。需排查過敏原,醫(yī)生可能開具西替利嗪、地氯雷他定或爐甘石洗劑。
夜間瘙癢期間避免抓撓,穿著純棉睡衣,保持臥室濕度在40%-60%。若癥狀持續(xù)兩周以上或出現(xiàn)皮膚破潰需及時就診。