晚上皮膚癢一抓就起包可通過冷敷止癢、避免搔抓、外用抗組胺藥膏、口服抗過敏藥物等方式緩解。該癥狀通常由皮膚干燥、接觸性過敏、蕁麻疹、濕疹等原因引起。
用涼毛巾冷敷患處可收縮毛細(xì)血管,減輕瘙癢和紅腫,適用于蚊蟲叮咬或局部刺激引起的皮膚反應(yīng)。
搔抓會(huì)加劇皮膚屏障損傷,導(dǎo)致組胺釋放增多。建議剪短指甲,夜間可佩戴棉質(zhì)手套。
蕁麻疹或濕疹可外用氫化可的松乳膏、爐甘石洗劑、他克莫司軟膏,需在醫(yī)生指導(dǎo)下使用。
慢性蕁麻疹可遵醫(yī)囑服用氯雷他定、西替利嗪或依巴斯汀,伴有濕疹時(shí)可聯(lián)合使用孟魯司特鈉。
避免穿化纖材質(zhì)睡衣,保持臥室濕度在40%-60%,發(fā)作期間忌食海鮮、芒果等易致敏食物。若風(fēng)團(tuán)持續(xù)超過24小時(shí)或伴有呼吸困難需急診就醫(yī)。