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刷牙出血可能由牙齦炎、牙周炎、維生素缺乏或血液系統(tǒng)疾病引起，可通過口腔清潔、抗感染治療、營養(yǎng)補充及?？圃\療等方式改善。

1. 牙齦炎

牙菌斑堆積刺激牙齦導(dǎo)致炎癥，表現(xiàn)為牙齦紅腫、觸碰易出血。建議使用軟毛牙刷，配合含氯己定的漱口水，必要時口服甲硝唑、阿莫西林或頭孢克洛控制感染。

2. 牙周炎

牙齦炎進(jìn)展可破壞牙周組織，伴隨牙齒松動和口臭。需進(jìn)行齦下刮治，局部應(yīng)用米諾環(huán)素凝膠，嚴(yán)重者需牙周翻瓣手術(shù)，常用藥物包括多西環(huán)素、奧硝唑等。

3. 維生素缺乏

維生素C或K攝入不足會影響毛細(xì)血管脆性和凝血功能。日?？稍黾荧J猴桃、西藍(lán)花等富含維生素C的食物，或遵醫(yī)囑服用維生素C片、維生素K1注射液等制劑。

4. 血液疾病

白血病或血小板減少癥可能導(dǎo)致廣泛性出血，常伴有皮膚瘀斑或鼻衄。需血液科檢查凝血功能，治療原發(fā)病如使用環(huán)孢素、重組人血小板生成素等藥物。

建議每日使用牙線清潔牙縫，定期口腔檢查，若持續(xù)出血伴其他異常癥狀應(yīng)及時就醫(yī)排查系統(tǒng)性病因。