權(quán)威問答
頸椎病前期癥狀主要有頸部僵硬、肩背酸痛、頭暈頭痛、手臂麻木等表現(xiàn)。
晨起或久坐后頸部活動受限，可能與肌肉勞損或頸椎小關節(jié)紊亂有關，可通過熱敷和頸部拉伸緩解。
長期低頭導致的斜方肌緊張，常伴隨肩胛骨內(nèi)側(cè)牽拉痛，建議調(diào)整坐姿并加強肩背部肌肉鍛煉。
椎動脈受壓引發(fā)的腦供血不足，多在轉(zhuǎn)頭時加重，需避免突然轉(zhuǎn)頭動作，可進行頸椎牽引治療。
神經(jīng)根受壓引起的放射性癥狀，常見小指和無名指麻木，應減少提重物，嚴重時需營養(yǎng)神經(jīng)藥物治療。
出現(xiàn)上述癥狀建議避免長時間低頭，每小時活動頸部，睡眠時選擇高度適中的枕頭，若癥狀持續(xù)需及時骨科就診。
.jpg)
