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甜食攝入過(guò)多可能增加糖尿病風(fēng)險(xiǎn)，但并非直接致病因素。糖尿病發(fā)病與遺傳因素、肥胖、胰島素抵抗、胰腺功能損傷等多因素相關(guān)。

1、遺傳因素

家族史是2型糖尿病的重要風(fēng)險(xiǎn)因素。建議有糖尿病家族史者定期監(jiān)測(cè)血糖，可遵醫(yī)囑使用二甲雙胍、格列美脲、西格列汀等藥物控制血糖。

2、肥胖影響

長(zhǎng)期高糖飲食易導(dǎo)致體重超標(biāo)，脂肪堆積會(huì)降低胰島素敏感性。需通過(guò)飲食控制和運(yùn)動(dòng)減重，必要時(shí)在醫(yī)生指導(dǎo)下使用奧利司他等減重藥物。

3、胰島素抵抗

高糖飲食可能引發(fā)細(xì)胞對(duì)胰島素反應(yīng)減弱。表現(xiàn)為餐后血糖升高，可遵醫(yī)囑使用吡格列酮、羅格列酮等胰島素增敏劑。

4、胰腺損傷

長(zhǎng)期高血糖可能損害胰島β細(xì)胞功能。若出現(xiàn)多飲多尿等癥狀，需就醫(yī)評(píng)估，可能需胰島素注射治療。

日常需控制添加糖攝入量，優(yōu)先選擇低升糖指數(shù)食物，保持規(guī)律運(yùn)動(dòng)有助于維持血糖穩(wěn)定。