上火喉嚨痛可通過多飲水、飲食調(diào)理、藥物治療、中醫(yī)調(diào)理等方式緩解。喉嚨痛通常由干燥刺激、辛辣飲食、細(xì)菌感染、病毒感染等原因引起。
保持咽喉濕潤有助于緩解疼痛,建議每日飲用溫開水或淡鹽水,避免飲用含糖飲料。
減少辛辣刺激性食物攝入,可適量食用雪梨、銀耳等潤喉食物,避免煙酒刺激。
細(xì)菌感染可遵醫(yī)囑使用阿莫西林、頭孢克肟等抗生素,病毒感染可使用利巴韋林等抗病毒藥物,疼痛明顯時(shí)可短期使用布洛芬緩解。
中醫(yī)認(rèn)為上火喉嚨痛多屬肺胃熱盛,可選用金銀花、胖大海等清熱解毒藥材泡水飲用,或進(jìn)行針灸治療。
日常應(yīng)注意保持口腔衛(wèi)生,避免過度用嗓,如癥狀持續(xù)超過3天或伴有發(fā)熱等全身癥狀,建議及時(shí)就醫(yī)檢查。