頸椎病可通過生活干預、物理治療、藥物治療、手術治療等方式治療。頸椎病通常由長期姿勢不良、椎間盤退變、頸椎勞損、外傷等原因引起。
調整坐姿避免低頭,使用符合人體工學的枕頭,避免長時間保持同一姿勢,適當進行頸椎保健操。
通過牽引、熱敷、電療等手段緩解肌肉痙攣,改善局部血液循環(huán),減輕神經壓迫癥狀。
可使用非甾體抗炎藥如布洛芬、塞來昔布,肌肉松弛劑如鹽酸乙哌立松,營養(yǎng)神經藥物如甲鈷胺等緩解癥狀。
對于嚴重神經壓迫或保守治療無效者,可考慮頸椎前路減壓融合術、人工椎間盤置換術等手術方式。
日常應注意頸椎保暖,避免受涼,睡眠時選擇合適高度的枕頭,工作間隙適當活動頸部,癥狀持續(xù)加重應及時就醫(yī)。