熬夜眼睛紅血絲可通過冷敷、人工淚液、抗疲勞眼藥水、調(diào)整作息等方式消除。
1、冷敷
用冷藏后的濕毛巾或冰袋敷眼,收縮血管減輕充血,每次10分鐘左右。
2、人工淚液
使用玻璃酸鈉滴眼液等人工淚液緩解干澀,避免揉眼加重充血。
3、抗疲勞眼藥水
遵醫(yī)囑使用七葉洋地黃雙苷滴眼液等藥物改善微循環(huán),消除紅血絲。
4、調(diào)整作息
保證充足睡眠,避免長(zhǎng)時(shí)間用眼,每用眼1小時(shí)休息5分鐘。
日??啥嗍秤盟{(lán)莓、胡蘿卜等護(hù)眼食物,避免強(qiáng)光刺激,嚴(yán)重持續(xù)紅血絲需及時(shí)就醫(yī)。