腳后跟開裂可能與皮膚干燥、摩擦刺激、真菌感染、維生素缺乏等因素有關(guān),可通過保濕護理、抗真菌治療、營養(yǎng)補充等方式改善。
秋冬季節(jié)空氣濕度低或飲水不足導(dǎo)致角質(zhì)層缺水,表現(xiàn)為腳跟脫屑、皸裂。建議每日溫水泡腳后厚涂含尿素、凡士林的乳膏。
長期赤腳行走或穿硬底鞋導(dǎo)致局部角質(zhì)增厚,易出現(xiàn)橫向裂紋。需更換軟底鞋,睡前使用磨腳石去除死皮。
足癬蔓延至腳跟時會出現(xiàn)鱗屑伴裂口,可遵醫(yī)囑使用聯(lián)苯芐唑乳膏、特比萘芬噴霧劑、硝酸咪康唑散等抗真菌藥物。
維生素A、E或鋅元素不足會影響皮膚修復(fù)能力,伴隨口角炎等表現(xiàn)。可增加深色蔬菜、堅果攝入,必要時補充復(fù)合維生素。
避免使用堿性肥皂洗腳,選擇純棉透氣襪子,若裂口持續(xù)不愈或滲液需排查糖尿病等系統(tǒng)性疾病。