吃點東西就肚子疼可通過調整飲食習慣、腹部保暖、藥物治療、就醫(yī)檢查等方式緩解。該癥狀通常由飲食不當、胃腸功能紊亂、胃炎、腸易激綜合征等原因引起。
避免暴飲暴食或食用辛辣刺激食物,選擇清淡易消化的米粥、面條等,少量多餐減輕胃腸負擔。
受涼可能加重腹痛,可用熱毛巾敷腹部或飲用溫水,避免冷飲及生冷食物。
胃炎或腸易激綜合征可能與幽門螺桿菌感染、內臟敏感度增高等因素有關,表現(xiàn)為腹脹、隱痛等癥狀,可遵醫(yī)囑使用鋁碳酸鎂片、多潘立酮片、匹維溴銨片等藥物。
若癥狀持續(xù)或加重,需進行胃鏡、腸鏡等檢查排除潰瘍、腫瘤等器質性疾病。
日常注意記錄飲食與疼痛關聯(lián)性,避免過度焦慮,適當散步有助于胃腸蠕動。