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吃木耳排便發(fā)黑正常嗎
病情描述:
吃木耳排便發(fā)黑正常嗎
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 陳秀杉 副主任醫(yī)師 山東大學齊魯醫(yī)院

    吃木耳后排便發(fā)黑屬于正常現(xiàn)象，主要與木耳中的天然色素、鐵元素含量、消化道反應(yīng)、食物殘渣混合等因素有關(guān)。

    1、天然色素：

    木耳含有豐富的天然黑色素，未被完全消化吸收時會隨糞便排出，導(dǎo)致顏色變深。

    2、鐵元素氧化：

    木耳含鐵量較高，鐵元素在腸道內(nèi)氧化后可能使糞便呈現(xiàn)黑色，通常無須特殊處理。

    3、消化道反應(yīng)：

    部分人群胃腸消化功能較弱，對木耳中粗纖維的分解不徹底，可能加重糞便顏色變化。

    4、食物殘渣混合：

    木耳與其他深色食物共同食用時，色素疊加可能使糞便顏色暫時加深，停止食用后可恢復(fù)正常。

    若排除飲食因素后仍持續(xù)黑便，或伴隨腹痛、乏力等癥狀，建議及時就醫(yī)排查消化道出血等病理因素。

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