權(quán)威問(wèn)答
腸胃不好經(jīng)常拉肚子可通過(guò)飲食調(diào)整、補(bǔ)充益生菌、藥物治療、中醫(yī)調(diào)理等方式改善。該癥狀通常由飲食不當(dāng)、腸道菌群失衡、慢性腸炎、腸易激綜合征等原因引起。
避免辛辣生冷食物，選擇易消化的粥類、面條等清淡飲食，少量多餐減輕胃腸負(fù)擔(dān)。
雙歧桿菌、乳酸菌等益生菌制劑有助于恢復(fù)腸道微生態(tài)平衡，改善腹瀉癥狀。
蒙脫石散、洛哌丁胺、消旋卡多曲等藥物可遵醫(yī)囑使用，蒙脫石散能吸附腸道毒素，洛哌丁胺抑制腸蠕動(dòng)。
參苓白術(shù)散、補(bǔ)中益氣湯等方劑可健脾益氣，針灸足三里、中脘等穴位能調(diào)節(jié)胃腸功能。
日常注意腹部保暖，避免焦慮情緒，腹瀉嚴(yán)重或持續(xù)不愈需及時(shí)就醫(yī)排除器質(zhì)性疾病。
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