寶寶膽子小可通過親子互動游戲、漸進式接觸新環(huán)境、鼓勵表達需求、適度挑戰(zhàn)性活動等方式鍛煉。
家長需通過躲貓貓、追逐游戲等增強寶寶安全感,游戲中及時給予擁抱和表揚,幫助建立對外界的信任感。
家長需循序漸進帶寶寶接觸陌生場所,如先從短時間逛公園開始,逐步延長停留時間,避免強行推進。
當寶寶因害怕哭鬧時,家長需蹲下平視并詢問具體原因,用簡單語言共情后再解釋環(huán)境安全性。
家長需設計適合年齡的小挑戰(zhàn),如鼓勵寶寶自己滑滑梯,成功后立即給予具體表揚,增強自信心。
避免在寶寶退縮時指責,可準備安撫玩具作為過渡物品,日常多進行肢體接觸如撫觸按摩以提升安全感。