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便秘的臨床表現(xiàn)主要有排便困難、排便次數(shù)減少、糞便干硬、腹脹等。
排便時(shí)需用力,或感覺排便不盡,可能伴隨肛門疼痛或撕裂感。
每周排便少于3次,糞便在腸道內(nèi)滯留時(shí)間過長,導(dǎo)致水分過度吸收。
糞便呈硬塊狀或羊糞狀,表面可能帶有黏液,排便時(shí)可能引起不適。
腸道內(nèi)積氣或糞便滯留導(dǎo)致腹部脹滿感,可能伴隨食欲下降或腹部隱痛。
便秘患者可適當(dāng)增加膳食纖維攝入,如蔬菜水果和全谷物,同時(shí)保持充足水分和規(guī)律運(yùn)動(dòng),若癥狀持續(xù)建議就醫(yī)檢查。