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備孕期間能喝紅酒嗎備孕的時候該怎么做好
病情描述:
備孕期間能喝紅酒嗎備孕的時候該怎么做好
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 朱明煒 主任醫(yī)師 北京醫(yī)院

    備孕期間不建議飲用紅酒。備孕期間可通過調(diào)整飲食、補充營養(yǎng)、規(guī)律作息、適度運動等方式提高受孕概率。

    1、調(diào)整飲食

    增加富含葉酸的食物如菠菜、動物肝臟，避免高糖高脂飲食，減少咖啡因攝入。

    2、補充營養(yǎng)

    遵醫(yī)囑服用葉酸片，適量補充維生素E和鋅元素，有助于改善卵子質(zhì)量。

    3、規(guī)律作息

    保證每天7-8小時睡眠，避免熬夜，維持正常生物鐘有利于內(nèi)分泌平衡。

    4、適度運動

    每周進(jìn)行3-5次有氧運動如快走、游泳，避免劇烈運動，保持適宜體重。

    備孕期間應(yīng)戒煙戒酒，定期進(jìn)行孕前檢查，保持良好心態(tài)，避免接觸有害物質(zhì)和環(huán)境。

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貧血的治療方法
貧血是很常見的一種情況，在我們?nèi)粘Ｉ钪?，無論是小孩、大人還是老人都可能出現(xiàn)貧血的情況。當(dāng)我們貧血的時候，首先不要太過于緊張和擔(dān)心。這時候可以調(diào)節(jié)自己的飲食，多吃含鐵的食物來進(jìn)行治療，還可以直接補充鐵劑來治療。當(dāng)我們貧血比較嚴(yán)重，還可以直接進(jìn)行輸血來治療。
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血常規(guī)能檢查貧血嗎
出現(xiàn)貧血的情況，是可以通過血常規(guī)的方法來進(jìn)行檢查的。通過血常規(guī)的檢查會得出化驗單，若患者的血紅蛋白值域低于110g/L，則表示出現(xiàn)了貧血的情況，需要及時進(jìn)行治療。最好是采用對因治療以及對癥治療這兩種方式。