半夜發(fā)燒可通過物理降溫、補充水分、藥物退燒、就醫(yī)治療等方式緩解。發(fā)燒通常由感染、脫水、免疫反應、中暑等原因引起。
用溫水擦拭腋下、腹股溝等大血管處,或使用退熱貼降低體表溫度,避免酒精擦拭刺激皮膚。
少量多次飲用溫水或淡鹽水,預防脫水并促進代謝,兒童可適當飲用口服補液鹽溶液。
體溫超過38.5℃可遵醫(yī)囑使用對乙酰氨基酚、布洛芬或阿司匹林等退熱藥物,兒童需使用兒童劑型。
持續(xù)高熱超過24小時或伴隨抽搐、意識模糊時,可能與肺炎、腦膜炎等疾病有關,需立即急診處理。
保持室內通風,避免過度包裹衣物,發(fā)熱期間建議進食粥類等易消化食物,密切監(jiān)測體溫變化。