孕早期打嗝屬于孕反現(xiàn)象之一,可能與激素變化、胃腸蠕動減緩、飲食結(jié)構(gòu)改變、胃食管反流等因素有關。
孕激素水平升高會導致胃腸平滑肌松弛,可能引發(fā)打嗝。建議少食多餐,避免碳酸飲料。
妊娠期胃腸蠕動減慢使氣體易滯留。可適當散步促進消化,避免進食過快。
孕期飲食習慣變化可能刺激膈肌。注意記錄易誘發(fā)打嗝的食物并減少攝入。
子宮增大壓迫胃部可能導致反流性食管炎,表現(xiàn)為打嗝伴燒心。需避免餐后立即平臥。
若打嗝持續(xù)不緩解或伴隨嘔吐、腹痛等癥狀,應及時就診產(chǎn)科評估。日??蓢L試少量飲用溫水緩解膈肌痙攣。