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早起嘴苦口臭可通過(guò)調(diào)整口腔衛(wèi)生、改善飲食習(xí)慣、治療基礎(chǔ)疾病、使用藥物等方式緩解。通常由口腔清潔不足、胃腸功能紊亂、肝膽疾病、口腔感染等原因引起。

1、口腔清潔不足

夜間唾液分泌減少導(dǎo)致細(xì)菌滋生，建議睡前使用含氯己定的漱口水，晨起用牙線清理牙縫，配合舌苔刷清潔舌背。

2、胃腸功能紊亂

胃酸反流或消化不良可能引發(fā)口苦，可嘗試飯后散步促進(jìn)消化，避免睡前3小時(shí)進(jìn)食，必要時(shí)服用多潘立酮片、鋁碳酸鎂咀嚼片、復(fù)方消化酶膠囊調(diào)節(jié)胃腸功能。

3、肝膽疾病

膽汁淤積可能表現(xiàn)為晨起口苦，可能與膽囊炎、膽結(jié)石有關(guān)，常伴右上腹痛，需檢查肝膽超聲，確診后可服用熊去氧膽酸膠囊、消炎利膽片。

4、口腔感染

齲齒或牙周炎可能引發(fā)口臭，需口腔科治療病灶，急性期可用甲硝唑口頰片、西吡氯銨含漱液輔助控制感染。

日常建議多飲水保持口腔濕潤(rùn)，適量食用酸奶調(diào)節(jié)口腔菌群，長(zhǎng)期癥狀未改善需排查糖尿病等系統(tǒng)性疾病。