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區(qū)分懷孕和月經(jīng)可通過停經(jīng)時(shí)間、早孕反應(yīng)、基礎(chǔ)體溫變化、妊娠試驗(yàn)等方法判斷，主要差異體現(xiàn)在生理表現(xiàn)、激素水平和檢測結(jié)果上。

1. 停經(jīng)時(shí)間

懷孕后月經(jīng)會(huì)停止，部分女性可能出現(xiàn)少量著床出血，但出血量遠(yuǎn)少于正常月經(jīng)，且持續(xù)時(shí)間短。月經(jīng)周期規(guī)律的女性若推遲超過一周需警惕妊娠可能。

2. 早孕反應(yīng)

懷孕6周左右可能出現(xiàn)惡心嘔吐、乳房脹痛、乏力嗜睡等早孕癥狀，月經(jīng)前雖可能有乳房脹痛，但通常不伴隨持續(xù)惡心等典型妊娠反應(yīng)。

3. 基礎(chǔ)體溫

懷孕后基礎(chǔ)體溫會(huì)持續(xù)維持在高溫相（較排卵后升高0.3-0.5℃），若體溫持續(xù)升高超過18天可能提示妊娠，月經(jīng)來潮前體溫會(huì)下降至正常水平。

4. 檢測結(jié)果

尿妊娠試驗(yàn)陽性或血HCG水平升高可確診妊娠，月經(jīng)前激素檢測無此變化。建議疑似妊娠者于停經(jīng)35天后進(jìn)行早孕檢測，結(jié)果更準(zhǔn)確。

備孕女性建議記錄基礎(chǔ)體溫和月經(jīng)周期，出現(xiàn)疑似癥狀時(shí)可使用早孕試紙初步篩查，但最終需通過醫(yī)院血HCG檢測和超聲檢查確診。