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早泄行房不堅怎么辦
病情描述:
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醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 仲秋 副主任醫(yī)師 吉林大學第一醫(yī)院

    早泄和勃起功能障礙可通過行為訓練、藥物治療、心理干預、生活方式調整等方式改善。這些問題通常由心理壓力、激素失衡、前列腺炎、糖尿病等因素引起。

    1、行為訓練

    通過停頓擠壓法等行為訓練延長射精潛伏期，伴侶共同參與有助于緩解焦慮，需長期規(guī)律練習。

    2、藥物治療

    選擇性5-羥色胺再攝取抑制劑如達泊西汀可延緩射精，PDE5抑制劑如西地那非改善勃起功能，需在醫(yī)生指導下使用。

    3、心理干預

    性心理咨詢可緩解表現(xiàn)焦慮，認知行為治療幫助建立正確性觀念，伴侶溝通能減輕心理壓力。

    4、生活方式調整

    規(guī)律運動改善血液循環(huán)，戒煙限酒避免血管損傷，保證充足睡眠維持睪酮水平。

    建議就診泌尿外科或男科排查器質性疾病，日?？蛇m當食用牡蠣、堅果等含鋅食物，避免過度勞累和精神緊張。

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