腰椎靠近尾椎的地方疼可能由腰肌勞損、腰椎間盤突出、骶髂關(guān)節(jié)炎、強直性脊柱炎等原因引起,可通過休息理療、藥物治療、物理治療、手術(shù)干預(yù)等方式緩解。
長期久坐或姿勢不良導(dǎo)致腰部肌肉慢性損傷,表現(xiàn)為局部酸脹痛。建議熱敷按摩配合適當(dāng)拉伸,避免提重物。
椎間盤壓迫神經(jīng)根引發(fā)放射性疼痛,可能與久坐勞損、外傷等因素有關(guān)。可遵醫(yī)囑使用塞來昔布、甲鈷胺、乙哌立松等藥物。
骶髂關(guān)節(jié)退變或炎癥導(dǎo)致鈍痛,常伴隨晨僵??赡芘c妊娠、感染等因素有關(guān),需通過CT確診后采用雙氯芬酸鈉等抗炎治療。
自身免疫性疾病引發(fā)骶髂關(guān)節(jié)持續(xù)性疼痛,夜間加重伴活動受限。需風(fēng)濕免疫科規(guī)范使用柳氮磺吡啶等慢作用抗風(fēng)濕藥。
急性期建議臥床休息,慢性疼痛可嘗試游泳等低沖擊運動,若出現(xiàn)下肢麻木或大小便失禁需立即就醫(yī)。