總是拉稀便可能由飲食不當、腸道菌群失衡、腸易激綜合征、炎癥性腸病等原因引起,可通過調(diào)整飲食、補充益生菌、藥物治療等方式緩解。
食用生冷、辛辣或變質(zhì)食物可能刺激胃腸黏膜,導(dǎo)致滲透性腹瀉。建議避免刺激性食物,選擇易消化的米粥、饅頭等,癥狀持續(xù)需就醫(yī)排除感染性腹瀉。
長期使用抗生素或免疫力低下可能破壞腸道微生態(tài)平衡??勺襻t(yī)囑使用雙歧桿菌三聯(lián)活菌散、地衣芽孢桿菌活菌膠囊等益生菌制劑調(diào)節(jié)菌群。
該病與內(nèi)臟高敏感性相關(guān),常伴隨腹痛與排便習(xí)慣改變??蛇x用匹維溴銨片緩解痙攣,或蒙脫石散改善腹瀉癥狀,需配合低FODMAP飲食。
克羅恩病或潰瘍性結(jié)腸炎可能導(dǎo)致黏液膿血便伴腹瀉。美沙拉嗪腸溶片、潑尼松片等藥物可控制炎癥活動,嚴重者需生物制劑或手術(shù)治療。
日常注意補充水分及電解質(zhì),記錄飲食與排便情況,若出現(xiàn)體重下降或便血應(yīng)及時進行腸鏡檢查。